Cursus valpreventie ‘Otago’ De Som

Wilt u steviger op uw benen staan? En zelf de dagelijkse dingen blijven doen? Volg dan het Otago-oefenprogramma. Onder begeleiding van een daarvoor opgeleide oefentherapeut (Marleen van Schie) verbetert u uw conditie, spierkracht en evenwicht. Dit zorgt ervoor dat u makkelijker beweegt. Zo verlaagt u uw kans op een val.

Meer informatie en inschrijven kan via de website van Alphen Vitaal – alphenvitaal.nl/valpreventie