Beter voorkomen dan genezen met korte cursus valpreventie

Eén op de drie 65-plussers valt minimaal 1x per jaar. Dit met alle gevolgen van dien. Om dit te voorkomen worden verschillende valpreventieve activiteiten georganiseerd in de regio, waarmee u de kans op vallen flink kunt verkleinen.

Op donderdag 5 en 12 februari, van 10.30 – 11.30 uur wordt in Dorpshuis de Juffrouw een cursus ‘Verklein de kans op vallen’ gegeven. De cursus richt zich op bewustwording over de risico’s op een val, kracht- en balansoefeningen voor thuis en er wordt geoefend met opstaan van de grond. U krijgt een boekje mee als naslagwerk.

Aanmelden kan via www.alphenvitaal.nl/valpreventie of een e-mail naar d.kromhout@alphenvitaal.nl.