Valpreventiecursus voor senioren

Eén op de drie 65-plussers valt minimaal 1x per jaar. Dit met alle gevolgen van dien. Om dit te voorkomen worden er verschillende valpreventieve activiteiten georganiseerd door Alphen Vitaal. De cursus ‘Verklein de kans op vallen’ richt zich op bewustwording over de risico’s op een val, oefenen van kracht en balans en er wordt geoefend met opstaan van de grond. U krijgt een boekje mee als naslagwerk.

Neem kleding mee waarin u zich lekker beweegt en een pen.

De kosten bedragen 5 euro.

U kunt zich voor de cursus aanmelden via Alphen Vitaal.