Valpreventiecursus voor senioren

Het thema van deze bijeenkomst is: Valveiligheid i.s.m. Alphen Vitaal en Marleen van Schie -Bewuster Bewegen oefentherapie Mensendieck

Jaarlijks vallen er meer dan 1 miljoen 65-plussers. Bijna 120.000 hiervan moeten worden behandeld op de Spoedeisende hulp. Valongevallen zijn hierbij de grootste oorzaak van letsel bij deze doelgroep. Gelukkig is er wat aan te doen!

Om vallen te voorkomen worden in de gemeente verschillende valpreventieve activiteiten georganiseerd. Actief Rijnwoude organiseert samen met Alphen Vitaal en Marleen van Schie op vrijdag 20 juni van 10.30 uur tot 11.15 uur een gratis college valpreventie in buurthuis Pleyn ’68 in Hazerswoude Rijndijk. U kunt op dit tijdstip binnen lopen, maar bent ook van harte welkom om te starten met de maandelijkse inloop koffieochtend om 9.30 uur.

In dit college vertellen Djim Kromhout (valpreventie coördinator en fysiotherapeut) en Marleen van Schie (Oefentherapie Mensendieck en valpreventietrainer) u over de risico’s op een val en wat u daar zelf aan kunt doen om het te voorkomen. Verder wordt u in beweging gezet om balans en kracht te verbeteren.

Lijkt het u fijn om hierbij aanwezig te zijn, kom dan kosteloos naar deze ochtend. U moet zich wel van tevoren aanmelden. Dit kan bij Linda Timmermans: linda@actief-rijnwoude.nl of 06-45094267 of via de website van Alphen Vitaal: www.alphenvitaal.nl/valpreventie.